MONTAGS
17:45 - 19:00 Uhr bei Daniela | 20 €

Rooftop Yoga in Kooperation mit R1 Health & Sports Club
während der kalten Jahreszeit im Silent Room

Hotelgäste und Spamitglieder können kostenfrei teilnehmen mit Anmeldung:
spa.munich@andaz.com‍ ‍
+49 89 904 219 4240

DIENSTAGS
18:00 - 18:45 Uhr bei Anja

45‑minütige Pilates‑Session mit Trainerin Anja Riesenberg vor der Münchner Skyline
Kräftigung der Tiefenmuskulatur | Verbesserung von Haltung & Beweglichkeit | Präzise, bewusste Bewegung
Bei schlechtem Wetter findet der Kurs im Silent Room statt.

Buchung für nicht-Hotelgäste via Studio.12

Hotelgäste und Spamitglieder können kostenfrei teilnehmen mit Anmeldung:
spa.munich@andaz.com | +49 89 904 219 4240

MITTWOCHS
8:45 - 9:30 Uhr | 20 €

Ganzkörpertraining in Kooperation mit Studio.12

Hotelgäste und Spamitglieder können kostenfrei teilnehmen mit Anmeldung:
spa.munich@andaz.com‍
+49 89 904 219 4240

DONNERSTAGS
08:15 - 09:00 Uhr | 25 €

Geleitet von Andrea Guenther, Breathwork Coach & Educator, Gründerin von Rˉviv Breathwork.

Somatische Bewegungssequenzen öffnen Atemräume, Muskeln und Faszien. Energetische Breathwork Session reguliert das Nervensystem. Das Ergebnis: Lebenskraft, Wachheit und Ausgeglichenheit. 

Hotelgäste und Spamitglieder können kostenfrei teilnehmen mit Anmeldung:
spa.munich@andaz.com
+49 89 904 219 4240

SAMSTAGS

09:00 - 10:00 Uhr True Workout Advanced | 15 €
10:05 - 11:05 Uhr True Workout Foundation | 15 €

Small Group Personal Training in Kooperation mit R1 Health & Sports Clubhttps://www.r1-sportsclub.de/
Umfassendes Training für alle Fitnesskomponenten – ideal zur Verbesserung der allgemeinen Fitness oder als Ergänzung zu anderen Sportarten.
Bei schlechtem Wetter findet der Kurs im Fitnessbereich oder im R1 Studio statt.

Hotelgäste und Spamitglieder können kostenfrei teilnehmen mit Anmeldung:
spa.munich@andaz.com
+49 89 904 219 4240

NACH VEREINBARUNG

Personal Training in Kooperation mit R1 Health & Sports Club

Findet im privaten Trainingsraum im Finessbereich statt